puntos gatillo mapa Opciones
Los deportistas son muy propensos a la activación de los puntos gatillo debido a la naturaleza quisquilloso de las disciplinas deportivas, por lo que se recomienda para su prevención: ayudar una buena postura, hacer actividad física regular, disminuir el estrés, evitar la sobrecarga muscular y nutrir un estilo de vida saludable.Los investigador